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肩コリと頭痛 [さくら整体療術院のこと]

多くの方が悩まされる症状のひとつ「肩こり」
「肩こりがひどいと思っていたら頭も痛くなってきてしまって・・・」


そんな症状を訴える方が
ジメジメし始めるこの時期増え始めます


肩こりは長時間のデスクワークや冷え
精神的な緊張の連続や運動不足などが
主な原因といわれています


そうした筋肉のこわばりは
「肝」、「脾」、「胃」など臓器にも影響を及ぼし
胃痛や食欲不振、むくみ、膝の関節痛、倦怠感
目の疲れや不眠、頭痛などの原因にもなります


また身体を冷やすと血行不良が起こり
肩こりの原因にもなるので
普段の生活の中でも温浴や軽い運動
ストレッチなどでの予防を心がけましょう
リラックスする時間をつくることも大切です[いい気分(温泉)]


とくにお仕事で一日中パソコンに向かっていたり
普段あまり運動をしないんだよな・・・という方は
ときどき伸びをしたり、肩や首を回したりして動かしましょう


肩こりと頭痛があるときは首の状態も悪くなる・・・
と、いったように症状は肩だけにとどまらず
その他のさまざまな症状を引き起こす原因にもなります


「ただの肩こりだから~」なんて甘くみたり、我慢したりせず
早めに施術で全身のバランスを整えて
気血の流れをよくしていくことをオススメします[わーい(嬉しい顔)]

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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
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