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胃の調子が… [さくら整体療術院のこと]

気温のアップダンが激しいですね・・
気温差で体調を崩さないようにくれぐれもご注意ください(^^)


さて、先日「脾とニキビ」なんていうお話しを書きましたが
実際、ここ最近胃の調子がいまいちで・・・
という方がお客さんの中にも増えているように感じます


東洋医学では
気血の流れが悪くなると痛みが生じる
と考えます


日本人に多い胃痛ですが
冷えやストレス、暴飲暴食といったように原因はさまざま


とくに胃はストレスの影響を受けやすく
精神的ストレスや緊張などが原因で起こる胃痛には
胃だけでなく、「肝」の気も大きくかかわっていると考えます


ストレスや緊張などで肝の気が停滞すると
胃の気の流れも阻害されて、痛みを生じます
胃のあたりが張るような不快感があって、ストレスで悪化します


気が停滞しているため
首や肩のこり、イライラ、ゆううつ感、ため息などを伴うのが特徴
女性ですと生理不順などの症状も伴います


また、寒さも胃痛の原因になります
ストレスが原因でも、寒さが原因でも
まずは暖かくして、リラックスする時間をつくり[いい気分(温泉)]
早食いはせず、ゆっくり食べるように心がけましょう[レストラン]


運動や映画、音楽鑑賞、カラオケなどなど
何でも良いので自分なりのストレス発散の方法を
見つけておくことも大切です


あわせて「肝」と「胃」の経絡によるバランスの調整と
身体のバランスを整えてコリや疲れを解消させて
気血の流れを良くすると回復しやすくなりますよ[わーい(嬉しい顔)]

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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
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