さくら君、かく語りき。～さくら整体療術院日記～

さくら君、かく語りき。～さくら整体療術院日記～ http://sakurakun.blog.so-net.ne.jp/ さくら整体療術院の住人さくら君のつぶやき。≪さくら整体療術院の療術師です。東洋医学を学んできた独自の視点から、日々の出来事、療術院の様子や、体験記をなんとなく書いてます。≫ さくら君 2012-02-23T08:00:00+09:00 ja 東洋医学の簡単なお話し　肌のくすみ http://sakurakun.blog.so-net.ne.jp/2012-02-22-1 顔色や肌のくすみが気になっていせんか？血液の流れが滞ると新陳代謝が悪くなります東洋医学では血液が滞っている状態を「瘀血（おけつ）」といいます瘀血があると顔色や皮膚の色が黒っぽくなります「肝」と「腎」が弱っている状態です原因としては運動不足、冷え、ストレスなどですまた瘀血は放っておくと婦人科系子宮内膜症や子宮筋腫卵巣膿腫などの症状に発展することもあるので早めの対策をオススメします全身に血が巡るように調整し血行不良からおこる冷えやダルさを改善していくことが重要になります日常でできる予防策は身体を冷やさないようにすることですそして適度な運動座り仕事の方は1～2時間に一度立ち上がって動いたり軽く歩くと良いです基本的には好きな運動で構いませんがこれといって好きな運動はない・・・という方はじんわりと汗をかく程度のウォーキングがオススメです通勤でひと駅分歩いたり休憩時間に軽い散歩などを試してみてはいいかがでしょうか骨盤近辺の血行がよくなりますよ＾＾ｂ大切なあなたの為に日常の喧噪を離れあなたがあなたに気づく時間をとられてみてはいかがでしょうか日々の忙しさから離れ心、身体、気持ちに意識を向けてみましょうそしてあなたに備わった自然治癒力を向上させイキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・そんなあなたを整体・手技療法などを通してお手伝いさせて頂きます『さくら整体療術院』〒103-0007東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101明治座そば、浜町公園のお隣都営新宿線　浜町下車徒歩0分営業時間11：00～20：00（最終受付）予約優先ご予約、お問い合わせＴｅｌ＆Ｆａｘ　03-6231-0818ホームページからも受付できますすごく辛いけど病気じゃないどこに行ったらよくなるんだろう・・・そんな方ぜひご相談くださいホームページアドレス　http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/ さくら整体療術院のことさくら君 2012-02-23T08:00:00+09:00 気になっていせんか？

血液の流れが滞ると
新陳代謝が悪くなります

東洋医学では
血液が滞っている状態を
「瘀血（おけつ）」といいます

瘀血があると
顔色や皮膚の色が
黒っぽくなります

「肝」と「腎」が弱っている状態です

原因としては
運動不足、冷え、ストレスなどです

また瘀血は放っておくと
婦人科系子宮内膜症や子宮筋腫
卵巣膿腫などの症状に発展することもあるので
早めの対策をオススメします

全身に血が巡るように調整し
血行不良からおこる冷えやダルさを
改善していくことが重要になります

日常でできる予防策は
身体を冷やさないようにすることです

そして適度な運動
座り仕事の方は1～2時間に一度
立ち上がって動いたり軽く歩くと良いです

基本的には好きな運動で構いませんが
これといって好きな運動はない・・・という方は

じんわりと汗をかく程度の
ウォーキングがオススメです
通勤でひと駅分歩いたり
休憩時間に軽い散歩などを
試してみてはいいかがでしょうか

骨盤近辺の血行がよくなりますよ＾＾ｂ

大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを整体・手技療法などを通して
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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線　浜町下車徒歩0分

営業時間11：00～20：00（最終受付）
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Ｔｅｌ＆Ｆａｘ　03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
　http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
]]> 東洋医学とダイエット http://sakurakun.blog.so-net.ne.jp/2012-02-14-1 寒い季節はつい動くのが億劫になって気がつくと体重が増えてしまうことがありませんか？「ちょっとダイエットしようかな～」なんて思ってもなかなか上手くいかなかったりします＞＜ダイエットを行う場合は「脾」、「肝」、「腎」が関係してきますまず食べたい物をガマンすることでストレスが溜まると「肝」に影響がでますすると逆に過食になり「脾」が弱り・・「腎」が弱って冷えやすくなったりして結局はやせにくい身体が出来上がってしまいますまた骨盤のゆがみも血流の妨げをしてやせにくくなる要因の一つですこのままダイエットをしようと思っても身体や気持ちに負担がかかるばかりですまずは気と身体を整えて食べた物をきちんと消化出来るようにし血流を整え、津液を動かして余分な水分と毒素が排出されやすい状態にしましょう激しい運動や食事制限をするよりも太りにくく健康的で代謝のよい身体をつくっていくことがポイントです大切なあなたの為に日常の喧噪を離れあなたがあなたに気づく時間をとられてみてはいかがでしょうか日々の忙しさから離れ心、身体、気持ちに意識を向けてみましょうそしてあなたに備わった自然治癒力を向上させイキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・そんなあなたを整体・手技療法などを通してお手伝いさせて頂きます『さくら整体療術院』〒103-0007東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101明治座そば、浜町公園のお隣都営新宿線　浜町下車徒歩0分営業時間11：00～20：00（最終受付）予約優先ご予約、お問い合わせＴｅｌ＆Ｆａｘ　03-6231-0818ホームページからも受付できますすごく辛いけど病気じゃないどこに行ったらよくなるんだろう・・・そんな方ぜひご相談くださいホームページアドレス　http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/ さくら整体療術院のことさくら君 2012-02-19T08:00:00+09:00 つい動くのが億劫になって

気がつくと
体重が増えてしまうことがありませんか？

「ちょっとダイエットしようかな～」
なんて思ってもなかなか上手くいかなかったりします＞＜

ダイエットを行う場合は
「脾」、「肝」、「腎」が関係してきます

まず食べたい物をガマンすることで
ストレスが溜まると「肝」に影響がでます

すると逆に過食になり「脾」が弱り・・
「腎」が弱って冷えやすくなったりして
結局はやせにくい身体が出来上がってしまいます

また骨盤のゆがみも血流の妨げをして
やせにくくなる要因の一つです

このままダイエットをしようと思っても
身体や気持ちに負担がかかるばかりです

まずは気と身体を整えて
食べた物をきちんと消化出来るようにし

血流を整え、津液を動かして
余分な水分と毒素が排出されやすい
状態にしましょう

激しい運動や食事制限をするよりも

太りにくく健康的で
代謝のよい身体をつくっていくことがポイントです

大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

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]]> 東洋医学の簡単なお話し　～肩こり～ http://sakurakun.blog.so-net.ne.jp/2012-02-18 昨夜はとても寒かったですね＞＜都心部でも雪が舞いましたみなさん風邪はひきませんでしたか？今日は肩こりについて簡単にお話します肩こりは首筋から肩甲骨の筋肉が緊張して痛みや不快感を伴う状態をいいます長時間のデスクワークや冷え精神的な緊張の連続などが原因といわれています女性に多く最近では小学生でも肩こりを訴えるようです肩こりなどの筋肉のこわばりは主に「肝」、「脾」、「胃」などの症状といわれています「脾」と「胃」は肩や首の筋肉に深い関わりがあり「肝」は代謝をつかさどるため障害があると全身の「気」や「血」の流れが悪くなり肩こりが生じます肩こりは肩だけにとどまらす首や腰にも影響を及ぼすので全身のバランスを整えていくことが一番の解消法ですが普段から温浴や軽い運動ストレッチなどでの予防を心がけましょう大切なあなたの為に日常の喧噪を離れあなたがあなたに気づく時間をとられてみてはいかがでしょうか日々の忙しさから離れ心、身体、気持ちに意識を向けてみましょうそしてあなたに備わった自然治癒力を向上させイキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・そんなあなたを整体・手技療法などを通してお手伝いさせて頂きます『さくら整体療術院』〒103-0007東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101明治座そば、浜町公園のお隣都営新宿線　浜町下車徒歩0分営業時間11：00～20：00（最終受付）予約優先ご予約、お問い合わせＴｅｌ＆Ｆａｘ　03-6231-0818ホームページからも受付できますすごく辛いけど病気じゃないどこに行ったらよくなるんだろう・・・そんな方ぜひご相談くださいホームページアドレス　http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/ さくら整体療術院のことさくら君 2012-02-18T08:00:00+09:00 都心部でも雪が舞いました

みなさん風邪はひきませんでしたか？

今日は肩こりについて簡単にお話します
肩こりは首筋から肩甲骨の筋肉が緊張して
痛みや不快感を伴う状態をいいます

長時間のデスクワークや冷え
精神的な緊張の連続などが
原因といわれています

女性に多く
最近では小学生でも肩こりを訴えるようです

肩こりなどの筋肉のこわばりは
主に「肝」、「脾」、「胃」などの症状といわれています

「脾」と「胃」は肩や首の筋肉に
深い関わりがあり

「肝」は代謝をつかさどるため
障害があると全身の「気」や
「血」の流れが悪くなり
肩こりが生じます

肩こりは肩だけにとどまらす
首や腰にも影響を及ぼすので

全身のバランスを整えていくことが
一番の解消法ですが

普段から温浴や軽い運動
ストレッチなどでの予防を心がけましょう

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これらの機器の普及に伴って
疲れ目やドライアイに悩まされている人は
年齢に関係なく増える傾向にあるようです

目の酷使は視力の減退や
頭痛、肩こり等を引き起こすこともあります

東洋医学では「胃」や「肝」、「腎」の症状として考えます

「肝」に血が不足すると目に栄養が行き渡らなくなるため
疲れやすくなり、肩こりやイライラの原因になったりします

また肝や腎が消耗すると
目の潤いが不足し、乾きやすくなります

また今の季節は空気が乾燥しているため
なおさら乾きやすいと言えるでしょう

目が疲れたときは
首、肩、腰等の疲れも一緒に
ケアしていくことが大切です

一時的なケアとして
レンジ等で蒸したタオルを
目に当てて緊張をほぐしてあげましょう

　肝についての記事はコチラ
　腎についての記事はコチラ

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]]> 東洋医学の簡単なお話し　～乾燥肌～ http://sakurakun.blog.so-net.ne.jp/2012-02-13 2月も半ばに差し掛かりましたがまだまだ寒い日が続いていますねそれに伴い空気の乾燥も続いていますいま流行っているインフルエンザや風邪に気をつけることはもちろんもうひとつ気になることといえば「お肌の乾燥」ですね乾燥肌もひどくなるとシワやたるみの原因となりそれを身体は脂で潤そうとするのでテカりの原因になることもあります東洋医学では肌は「肺」や「腎」のトラブルと考えます特に乾燥は栄養分となる血と潤い分である津液が不足して起こるのですしっかりとコラーゲンなどの栄養をとりさらに肺・腎の気を補っていくことがハリのある肌を取り戻す一歩になります冷えやむくみの対策でも書きましたが乾燥肌に関しても身体を温めることも大切です大切なあなたの為に日常の喧噪を離れあなたがあなたに気づく時間をとられてみてはいかがでしょうか忙しさから離れ心、身体、気持ちに意識を向けてみましょうそしてあなたに備わった自然治癒力を向上させイキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・そんなあなたを整体・手技療法などを通してお手伝いさせて頂きます『さくら整体療術院』〒103-0007東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101明治座そば、浜町公園のお隣都営新宿線　浜町下車徒歩0分営業時間11：00～20：00（最終受付）予約優先ご予約、お問い合わせＴｅｌ＆Ｆａｘ　03-6231-0818ホームページからも受付できますすごく辛いけど病気じゃないどこに行ったらよくなるんだろう・・・そんな方ぜひご相談くださいホームページアドレス　http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/ さくら整体療術院のことさくら君 2012-02-14T12:02:34+09:00 まだまだ寒い日が続いていますね

それに伴い空気の乾燥も続いています
いま流行っているインフルエンザや風邪に
気をつけることはもちろん

もうひとつ気になることといえば
「お肌の乾燥」ですね

乾燥肌もひどくなるとシワやたるみの原因となり
それを身体は脂で潤そうとするので
テカりの原因になることもあります

東洋医学では肌は「肺」や「腎」のトラブルと考えます
特に乾燥は栄養分となる血と潤い分である津液が不足して起こるのです

しっかりとコラーゲンなどの栄養をとり
さらに肺・腎の気を補っていくことが
ハリのある肌を取り戻す一歩になります

冷えやむくみの対策でも書きましたが
乾燥肌に関しても身体を温めることも大切です

大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

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]]> 東洋医学の簡単なお話　～むくみ～ http://sakurakun.blog.so-net.ne.jp/2012-02-12-1 先日は冷えについてのお話をしましたが今日は「むくみ」についてお話しますむくみは冷えと同じくらい女性の方に多い悩みのひとつですむくみは主に血液や細胞に含まれる水分が何らかの原因で毛細血管外に滲みでたまま過剰に溜まってしまった状態をいいます特に静脈やリンパの流れが悪くなるとむくみやすくなります心臓、肝臓、腎臓の病気が原因の場合もありますので長引くときは医師の診断を受けましょうむくみは水の停滞なので体は冷えやすくなります冷えにより、「気」の温める力は弱まり、更なる冷えやむくみを生み出しますそして基礎代謝が弱まり、疲れが抜けにくくなり女性では生理痛、生理不順、不妊症などの症状をひきおこします東洋医学ではむくみの原因は水分の循環を行う「肺」、「脾」、「腎」、「心」の機能低下と考えます脾と腎を補い、胃腸や水分代謝を活性化させること肺を補い呼吸を促し水分の流れを良くすることが大切ですこれに加え骨格の歪みの解消等トータルでバランスを整えていくことが有効になります一時的な解消法としては足首を前後に動かしたり回したりしてすねの筋肉とふくらはぎの筋肉を使ってむくみを予防しましょう腹筋を使うこともむくみ予防に有効です大切なあなたの為に日常の喧噪を離れあなたがあなたに気づく時間をとられてみてはいかがでしょうか忙しさから離れ心、身体、気持ちに意識を向けてみましょうそしてあなたに備わった自然治癒力を向上させイキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・そんなあなたを整体・手技療法などを通してお手伝いさせて頂きます『さくら整体療術院』〒103-0007東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101明治座そば、浜町公園のお隣都営新宿線　浜町下車徒歩0分営業時間11：00～20：00（最終受付）予約優先ご予約、お問い合わせＴｅｌ＆Ｆａｘ　03-6231-0818ホームページからも受付できますすごく辛いけど病気じゃないどこに行ったらよくなるんだろう・・・そんな方ぜひご相談くださいホームページアドレス　http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/ さくら整体療術院のことさくら君 2012-02-13T08:00:00+09:00 今日は「むくみ」についてお話します

むくみは冷えと同じくらい女性の方に多い悩みのひとつです

むくみは主に血液や細胞に含まれる水分が
何らかの原因で毛細血管外に滲みでたまま
過剰に溜まってしまった状態をいいます

特に静脈やリンパの流れが悪くなると
むくみやすくなります

心臓、肝臓、腎臓の病気が原因の場合もありますので
長引くときは医師の診断を受けましょう

むくみは水の停滞なので
体は冷えやすくなります
冷えにより、「気」の温める力は弱まり、更なる冷えやむくみを生み出します

そして基礎代謝が弱まり、疲れが抜けにくくなり
女性では生理痛、生理不順、不妊症などの症状をひきおこします

東洋医学ではむくみの原因は
水分の循環を行う「肺」、「脾」、「腎」、「心」
の機能低下と考えます

脾と腎を補い、胃腸や水分代謝を活性化させること
肺を補い呼吸を促し水分の流れを良くすることが大切です

これに加え骨格の歪みの解消等
トータルでバランスを整えていくことが有効になります

一時的な解消法としては
足首を前後に動かしたり回したりして
すねの筋肉とふくらはぎの筋肉を使ってむくみを予防しましょう
腹筋を使うこともむくみ予防に有効です

大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とってみてはいかがでしょう

忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを整体・手技療法などを通して
手助けさせていただいております

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]]> 免疫力を高めるには？ http://sakurakun.blog.so-net.ne.jp/2012-02-11 今年はインフルエンザが猛威をふるい全国的に警報がでていますね＾＾；なるべくならインフルエンザや風邪にかかったりせずに毎日をすごしたいものですこの時期は身体も冷えがちになります平均体温が1℃下がると免疫力は約３７％下がり平均体温が1℃上がると免疫力は約６０％活性化するといわれていて体温は免疫力を大きく左右します風邪をひいたとき熱が出るのも体温を上げて免疫力を上げようとする防衛反応ともいわれています免疫力を高めるには・運動をする・しっかり睡眠をとる・ストレスをためないなどが重要となってきますできれば骨格を整え全身の柔軟性を高めて代謝をアップさせたり身体全体の血流や気の流れやリンパの流れを良くして免疫力を高めるのが望ましいのですが・・・ツボによるお手軽な免疫アップの方法もありますのでご紹介します「井穴」というツボの刺激です「井穴」は手の指の爪の生えぎわの両角にありこの個所を人差し指と親指ではさんで20秒程度、少々痛いくらいにつまみます井穴を刺激することによりリンパ球をふやして副交感神経が優位になり血行が促進され免疫力が高まるといわれていますあまり厳密な位置にこだわる必要はありません基本的に、両手の親指、人さし指、中指、小指の４本の指を刺激しますただし、薬指は交感神経を刺激してしまうので特別な場合以外は刺激しないようにしますお風呂あがりに自分で刺激するだけで効果はありますのでぜひお試しくださいまだ寒い日が続きそうですが風邪をひかず快適な毎日を過ごせますように～『さくら整体療術院』〒103-0007東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101明治座そば、浜町公園のお隣都営新宿線　浜町下車徒歩0分営業時間11：00～21：00（最終受付20：00）予約優先ご予約、お問い合わせＴｅｌ＆Ｆａｘ　03-6231-0818ホームページからも受付できますすごく辛いけど病気じゃないどこに行ったらよくなるんだろう・・・そんな方ぜひご相談くださいホームページアドレス　http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/ さくら整体療術院のことさくら君 2012-02-11T08:00:00+09:00 全国的に警報がでていますね＾＾；

なるべくなら
インフルエンザや風邪にかかったりせずに
毎日をすごしたいものです

この時期は身体も冷えがちになります
平均体温が1℃下がると免疫力は約３７％下がり
平均体温が1℃上がると免疫力は約６０％活性化するといわれていて
体温は免疫力を大きく左右します

風邪をひいたとき熱が出るのも
体温を上げて免疫力を上げようとする
防衛反応ともいわれています

免疫力を高めるには

・運動をする
・しっかり睡眠をとる
・ストレスをためない

などが重要となってきます

できれば骨格を整え全身の柔軟性を高めて代謝をアップさせたり
身体全体の血流や気の流れやリンパの流れを良くして
免疫力を高めるのが望ましいのですが・・・

ツボによるお手軽な免疫アップの方法もありますのでご紹介します

「井穴」というツボの刺激です
「井穴」は手の指の爪の生えぎわの両角にあり
この個所を人差し指と親指ではさんで
20秒程度、少々痛いくらいにつまみます

井穴を刺激することによりリンパ球をふやして副交感神経が優位になり
血行が促進され免疫力が高まるといわれています

あまり厳密な位置にこだわる必要はありません
基本的に、両手の親指、人さし指、中指、小指の４本の指を刺激します

ただし、薬指は交感神経を刺激してしまうので
特別な場合以外は刺激しないようにします

お風呂あがりに自分で刺激するだけで効果はありますので
ぜひお試しください

まだ寒い日が続きそうですが
風邪をひかず快適な毎日を過ごせますように～

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]]> 寒中お見舞い申し上げます http://sakurakun.blog.so-net.ne.jp/2012-01-06 お店は本日から営業です明日で松の内もあけますねあっという間にお正月が過ぎていきますお正月はそれぞれ帰省された方やそうでない方や・・・色々だとは思いますがいつもの日常とは少し違った毎日を送られた方が多いのかなと思います。人ってそれだけでちょっと疲れたりいつもとは違うストレスをためてしまったりするものです。年初め自分の身体の声をよく聞いてこれからの一年を元気に過ごしましょう『さくら整体療術院』〒103-0007東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101明治座そば、浜町公園のお隣都営新宿線　浜町下車徒歩0分営業時間11：00～21：00（最終受付20：00）予約優先ご予約、お問い合わせＴｅｌ＆Ｆａｘ　03-6231-0818ホームページからも受付できますすごく辛いけど病気じゃないどこに行ったらよくなるんだろう・・・そんな方ぜひご相談くださいホームページアドレス　http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/ さくら整体療術院のことさくら君 2012-01-06T18:28:07+09:00
明日で松の内もあけますね
あっという間にお正月が過ぎていきます

お正月はそれぞれ帰省された方やそうでない方や・・・
色々だとは思いますが

いつもの日常とは少し違った毎日を送られた方が多いのかなと思います。

人ってそれだけでちょっと疲れたり
いつもとは違うストレスをためてしまったりするものです。

年初め自分の身体の声をよく聞いてこれからの一年を元気に過ごしましょう

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すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
　http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/

]]> 年末年始の営業日のお知らせ http://sakurakun.blog.so-net.ne.jp/2011-12-26 さくら整体療術院では年末年始12月28日（水）～1月5日（木）までお休みさせていただきます。1月6日（金）より通常営業いたします。今年もたくさんの皆さまにお店にお越しいただき、本当にありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。ブログも忙しさに負けて？なかなか更新できずにおりますがぼちぼち続けてがんばりたいと思います今年は本当に色々あった年でした。でもそれぞれの人がぐんと成長できた年だったのではないかな。と思います。みなさまよいお年をお迎えください。今年もまただるまさんの片目をいれようかどうしようか…と思っている年末のさくらくん『さくら整体療術院』〒103-0007東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101明治座そば、浜町公園のお隣都営新宿線　浜町下車徒歩0分営業時間11：00～21：00（最終受付20：00）予約優先ご予約、お問い合わせＴｅｌ＆Ｆａｘ　03-6231-0818ホームページからも受付できますすごく辛いけど病気じゃないどこに行ったらよくなるんだろう・・・そんな方ぜひご相談くださいホームページアドレス　http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/ さくら整体療術院のことさくら君 2011-12-26T11:06:21+09:00
年末年始 12月28日（水）～1月5日（木）までお休みさせていただきます。
1月6日（金）より通常営業いたします。

今年もたくさんの皆さまにお店にお越しいただき、本当にありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。

ブログも忙しさに負けて？なかなか更新できずにおりますがぼちぼち続けてがんばりたいと思います

今年は本当に色々あった年でした。
でも
それぞれの人がぐんと成長できた年だったのではないかな。
と思います。

みなさま
よいお年をお迎えください。

今年もまただるまさんの片目をいれようかどうしようか…と思っている年末のさくらくん

『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線　浜町下車徒歩0分

営業時間11：00～21：00（最終受付20：00）
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Ｔｅｌ＆Ｆａｘ　03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

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]]> マイ・カップヌードル！ http://sakurakun.blog.so-net.ne.jp/2011-11-29 今話題の日清カップヌードルミュージアムに行ってみましたいや～スゴイ人人人開館前から大行列です。もちろんお目当ては・・・マイカップヌードル作りですまずはミュージアム受付にて入場の受付。その足で・・・3階にダッシュマイカップヌードル作りの整理券をもらいます。並んだかいがありました10時半の回の整理券をゲットしましたちょっと時間があるのでミュージアム内をうろうろ・・・カップヌードル誕生の秘話など楽しめます今は当たり前のインスタントラーメンやカップめんですがこれは大発明ですよねえよおく考えてみればどうやって麺を乾燥させてるんだろう・・・などど素朴な疑問がわきあがりますさて写真も撮り忘れてカップヌードルミュージアムを堪能したさくらくんいよいよカップヌードル作りに挑戦テレビ等で見ている方もたくさんいると思いますが・・・スープの味は4種類（醤油、シーフード、チリトマト、カレー）から1種類選べて具材はたくさんの中から（何種類あったのか覚えていない）4種類を入れることができます。カップヌードルのパッケージも自分で描けます。まさに世界に一つだけのマイカップめんさくらくんはですね～カレー味でチェダーチーズとひよこちゃんナルトとインゲンと炭火焼チキンを選択しかも帰ってすぐ試食しましたこれがうまい自分で作ったからなのか・・・天才的なセンスの味の組み合わせだったのか（？）とにかく美味しい・・・ごめんなさい実はカップラーメン初めておいしいと思いました。これははまるかも並んでるのわかりますすごいわ～また行きたい～あまりに夢中になり撮った写真はなんとこれだけこの光り輝く方こそカップヌードル・日本のインスタントラーメンの産みの親です今日のさくらくんさくら君 2011-11-29T11:47:59+09:00
いや～
スゴイ人人人

開館前から大行列です。

もちろんお目当ては・・・
マイカップヌードル作りです

まずはミュージアム受付にて入場の受付。
その足で・・・

3階にダッシュ
マイカップヌードル作りの整理券をもらいます。

並んだかいがありました

10時半の回の整理券をゲットしました

ちょっと時間があるのでミュージアム内をうろうろ・・・
カップヌードル誕生の秘話など
楽しめます

今は当たり前のインスタントラーメンやカップめんですが
これは
大発明ですよねえ

よおく考えてみれば
どうやって麺を乾燥させてるんだろう・・・
などど素朴な疑問がわきあがります

さて
写真も撮り忘れてカップヌードルミュージアムを堪能したさくらくん

いよいよ
カップヌードル作りに挑戦

テレビ等で見ている方もたくさんいると思いますが・・・

スープの味は4種類（醤油、シーフード、チリトマト、カレー）
から1種類選べて
具材はたくさんの中から（何種類あったのか覚えていない）4種類を入れることができます。

カップヌードルのパッケージも自分で描けます。
まさに
世界に一つだけのマイカップめん

さくらくんはですね～
カレー味でチェダーチーズとひよこちゃんナルトとインゲンと炭火焼チキン
を選択

しかも
帰ってすぐ試食しました

これが
うまい

自分で作ったからなのか・・・
天才的なセンスの味の組み合わせだったのか（？）

とにかく
美味しい・・・

ごめんなさい
実はカップラーメン初めておいしいと思いました。

これは
はまるかも
並んでるのわかります

すごいわ～

また行きたい～

あまりに夢中になり撮った写真はなんとこれだけ
この光り輝く方こそカップヌードル・日本のインスタントラーメンの産みの親です
]]> お神輿だ～♪ http://sakurakun.blog.so-net.ne.jp/2011-10-30 こんにちは10月も明日で終わりですねえ今年はなかなか気温が下がってこない感じでしたが。何日かでぐっと冷えてきましたね。そういえば明日はHallowe'en・・・ここ数年ですっかり日本にも定着しつつあります。わーい明日はおまつりだーっと思っていましたらお店のほど近く明治座の前の通りにお神輿がっいやいや結構な人出です今年は神田祭がなかったんですよねそのかわり？という訳ではないのでしょうが復興支援にお神輿がでたようです。お祭りって祈りだと私は思います。がんばれ。日本。今日のさくらくんさくら君 2011-10-30T11:30:09+09:00
10月も明日で終わりですねえ
今年はなかなか気温が下がってこない感じでしたが。
何日かでぐっと冷えてきましたね。

そういえば
明日はHallowe'en・・・

ここ数年ですっかり日本にも定着しつつあります。

わーい
明日はおまつりだーっ

と思っていましたら

お店のほど近く明治座の前の通りにお神輿がっ

いやいや
結構な人出です

今年は神田祭がなかったんですよね
そのかわり？という訳ではないのでしょうが
復興支援にお神輿がでたようです。

お祭りって祈りだと私は思います。
がんばれ。日本。

]]> 日本の車窓から http://sakurakun.blog.so-net.ne.jp/2011-09-13 電車に乗ったら鮮やかなオレンジの袈裟？を着たチベット僧侶のような方々が乗っていらっしゃいました目撃した瞬間に頭の中に「世界の車窓から」の音楽がかかりましたチャラッチャララ～ラ～ラ～日本は島国なので多民族の方々を日常あまり目にしないんですよね。電車に乗っている風景はなおさらです。観光地ではなく生活の一こま。自然に？頭の中に世界の車窓からの音楽が流れたのはちょっとした驚きでしたが。さくらくんのイメージはそんな感じってことですね・・・どんな？！今日のさくらくんさくら君 2011-09-13T17:09:21+09:00
鮮やかなオレンジの袈裟？を着たチベット僧侶のような方々が乗っていらっしゃいました

目撃した瞬間に
頭の中に
「世界の車窓から」の音楽がかかりました

チャラッチャララ～ラ～ラ～

日本は島国なので多民族の方々を日常あまり目にしないんですよね。

電車に乗っている風景はなおさらです。
観光地ではなく生活の一こま。

自然に？頭の中に世界の車窓からの音楽が流れたのはちょっとした驚きでしたが。
さくらくんのイメージはそんな感じってことですね・・・

どんな？！

]]> 青森。はにゃ http://sakurakun.blog.so-net.ne.jp/2011-08-29 おお８月ももう終わってしまいますね先日青森にさくらくんは行ってきました。東北新幹線に乗ること４時間・・・出来たばかりの新青森駅に降り立ちました。着いた日はあいにくの雨・・・何も見えずの霧の白い世界でしたが翌日は・・・肌が痛いくらいの快晴です～カンカン照りの日差しの中さくらくんしゃこちゃんに会いに行きましたしゃこちゃんとは・・・じゃーんこれです逆光で見にくいですが遮光器土偶（実物大ではありません）です通称『しゃこちゃん』といいますこれは木造駅の駅舎の写真ですが・・・この巨大しゃこちゃん眼が・・・光ります！すごいでしょ～駅員さんにお願いするとサイレン灯のように光ります。何かと戦えそうです・・・さくらくん・・・しゃこちゃんとの出会いは超テンションあがりました亀ヶ丘遺跡あとのしゃこちゃんちなみに遮光器土偶（しゃこうきどぐう）は、縄文時代につくられた土偶。一般に「土偶」といえばこの型のものが連想されるほど有名な型である。目にあたる部分がイヌイットが雪中行動する際に着用する遮光器のような形をしていることからこの名称がつけられた（遮光器を付けた姿の表現ではなく、目の誇大表現と考えられている）。とウィキペディアにはありました。さて本当は何をかたどった何なんでしょうねえ。旅のさくらくんさくら君 2011-08-29T16:09:59+09:00 ８月ももう終わってしまいますね

先日青森にさくらくんは行ってきました。

東北新幹線に乗ること４時間・・・

出来たばかりの新青森駅に降り立ちました。

着いた日はあいにくの雨・・・

何も見えずの霧の白い世界

でしたが

翌日は・・・

肌が痛いくらいの快晴です～

カンカン照りの日差しの中
さくらくんしゃこちゃんに会いに行きました

しゃこちゃんとは・・・

じゃーん

これです
逆光で見にくいですが

遮光器土偶（実物大ではありません）
です

通称『しゃこちゃん』といいます

これは木造駅の駅舎の写真ですが・・・
この巨大しゃこちゃん
眼が・・・光ります！

すごいでしょ～
駅員さんにお願いするとサイレン灯のように光ります。

何かと戦えそうです・・・

さくらくん・・・
しゃこちゃんとの出会いは超テンションあがりました

亀ヶ丘遺跡あとのしゃこちゃん

ちなみに
遮光器土偶（しゃこうきどぐう）は、縄文時代につくられた土偶。一般に「土偶」といえばこの型のものが連想されるほど有名な型である。目にあたる部分がイヌイットが雪中行動する際に着用する遮光器のような形をしていることからこの名称がつけられた（遮光器を付けた姿の表現ではなく、目の誇大表現と考えられている）。

とウィキペディアにはありました。

さて
本当は何をかたどった何なんでしょうねえ。
]]> 夏空 http://sakurakun.blog.so-net.ne.jp/2011-07-12 梅雨ってあけたのかな？熱中症注意報？が出るほどに暑く晴れています7月ってこんなに暑かったでしょうか・・・節電も手伝ってある意味暑い夏を満喫しています先日平塚の七夕祭りに行ってきました今年はここもまた節電で・・・お祭りが夜7時までの開催なので朝から出動です暑くて死にそうなのかと思いきや・・・意外に涼しかったです。湿度が低かったおかげで日影に入ると涼しいんですね。クーラーなしでも生きていけるかもしれない。とちょっと自分を過信してしまいました。暑くて屋台で買うものもスムージーやらカチ割やら糖分と水分ばかりですでも汗も同じくらいかいていそうなのでよしとしましょうすっかり屋台が自分の中でメインになっていましたが～七夕飾りもきれいでしたよ今日のさくらくんさくら君 2011-07-12T12:28:47+09:00
熱中症注意報？が出るほどに暑く
晴れています

7月ってこんなに暑かったでしょうか・・・
節電も手伝ってある意味暑い夏を満喫しています

先日平塚の七夕祭りに行ってきました

今年はここもまた節電で・・・
お祭りが夜7時までの開催なので朝から出動です

暑くて死にそうなのかと思いきや・・・
意外に涼しかったです。

湿度が低かったおかげで日影に入ると涼しいんですね。

クーラーなしでも生きていけるかもしれない。
とちょっと自分を過信してしまいました。

暑くて屋台で買うものもスムージーやらカチ割やら
糖分と水分ばかりです
でも汗も同じくらいかいていそうなのでよしとしましょう

すっかり屋台が自分の中でメインになっていましたが～
七夕飾りもきれいでしたよ

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