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寒さと冷え [さくら整体療術院のこと]

昨日は少し暖かかったですが
まだまだ寒い日が続いていますね~
先日外出したときには
やはり手先や足先、首元といったあたりが冷えてしまいました
とくに手先は寒さで痛いくらいに・・・[ふらふら]


東洋医学において「冷え」は
身体の火種があるとされている「腎」の気のバランスの乱れが
大きな影響を与えると考えます


この「冷え」がひどくなると
膀胱炎や頻尿、頭痛、自律神経失調症
肩こり、月経不順、月経痛、不眠などの症状も引き起こすので要注意です


さらに冷えは免疫力を低下させます[バッド(下向き矢印)]
風邪やインフルエンザなどにかかりやすくなりますし
エアコンやストーブなどで喉も傷めやすくなっていますから


空調だけに頼りすぎず
腹巻や靴下、ネックウォーマーやレッグウォーマーなどの
防寒対策をお忘れなく!


とはいっても身体を外側から温めることは
あくまで対処に過ぎません


冷えを改善していくには
やはり身心のアンバランスを整え
気・血・水の流れをよくして
内側から温めることができる身体をつくっていくことが
本当の意味での解消につながります[ぴかぴか(新しい)]

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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
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