So-net無料ブログ作成

山の日 [さくら整体療術院のこと]

今日は「山の日」!
今年から制定された祝日です[ぴかぴか(新しい)]


ちなみにこの山の日ウィキペデアによりますと・・・

「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」ことを趣旨としているが 山に関する特別な出来事などの明確な由来があるわけではない

・・・・・・・・・。
「特別な出来事などの明確な由来があるわけではない」
これで山の恩恵に感謝と言われましてもちょっと困ります(^^;)
逆に斬新で面白いとは思いますが


さて、今年の夏は当初の予想通り暑いですね~
連日の猛暑・・・・流石にぐったりです


暑さが続いて身体が疲れてくると
体温調節がうまく働かなくなって
暑くてジメジメしているのに汗がうまく発散されず


肘窩(肘の内側)や首、胴、そけい部
小児の頭、女性であれば乳房下などに
あせもが出来てしまう方もいらっしゃいます


そんな方は顔が赤く
のぼせているように見えますが
実はお腹や腰回りが冷えていて
脚や顔が浮腫みがちになっています


あせもに関しては
まめに汗をふきとったり、シャワーで汗を流したり
自然な風にあたる・・・などして予防することが大切ですが


この時期にそうなってしまう身体の状態としては
やはり夏バテが原因、というケースが考えられます


汗をかくので水分補給も大切ですが
脾などの内臓の働きが弱って代謝が低下してしまい
身体の水分の循環がうまくいっていないと


顔や脚に余分な水分が溜まって浮腫み
その水分が冷えて身体がダルくなったり
お腹や腰回りも冷えてしまいます


そんなときはゆっくりと入浴をしたり
暖かいものを食べて内側から温めてあげてください[わーい(嬉しい顔)]


バテて身体が弱ってしまうと
思わぬ症状を引き起こす原因になってしまいますので
十分に睡眠をとる、疲れた身体をメンテナンスするなどして
引き続き予防していきましょう
山の恩恵に感謝しながら・・・[るんるん]
DSC_0264.jpg

大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます


s.jpg

『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
nice!(53)  コメント(0) 
共通テーマ:blog
メッセージを送る