So-net無料ブログ作成
検索選択

汗をかくと・・・ [さくら整体療術院のこと]

関東はまだ梅雨明け前ですが
真夏のような暑さがやってきています[あせあせ(飛び散る汗)]
暑いとたくさん汗もかきますし、水分補給も大切になります
 

東洋医学では汗をかくと
汗とともに「気」も一緒に体の中から失われると考えられていて
過剰な発汗は、体内の水分と「気」が不足する
「気陰両虚(きいんりょうきょ)」と呼ばれる状態になります

 
この時に、陰分(=水分)が減少して
オーバーヒート状態になるのが熱中症です

 
熱中症は外気の暑さをうけたり
激しいスポーツにより体温が上昇して引き起こされる
さまざまな身体の不調のことをいいます


主な症状は痙攣、めまい、 虚脱感など
重症になると失神、意識障害、全身の多臓器障害を引き起こす可能性もあります


もし暑さで体調の不調を感じたら
無理をせず早めに涼しい所に移動して
水分と塩分、糖分を十分に補給し休みましょう


またこうときは疲れやすく、胃腸も弱りがちになります
できれば整体などで身体のバランスを整えて
「脾・胃」の働きをアップさせたり、疲労回復もしておきましょう[わーい(嬉しい顔)]

IMG_20140702_112436582.jpg

大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

s.jpg

『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
メッセージを送る