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長引く梅雨と身体の不調 [さくら整体療術院のこと]

梅雨時のように
大気の状態が不安定な日が多いと
どうしても体調を崩しやすくなります


落ち着いていた痛みが再発したり
疲れがとれなかったり
いつもより疲れやすくなったり
だるい、眠いなど・・・


普段、違和感や痛みがでやすいなどの
弱った場所に症状がでやすくなります


こういった症状が現れるということは
身体に大なり小なりの不調があって
身体のバランスが崩れていたり
体調を崩しやすくなっている、というサインでもあります


とくに女性の方は天候などの変化や不安定さを敏感にキャッチして
その影響が身体にあらわれやすいので注意が必要です


今日は湿邪がかなり盛んになりそうです
対策として、身体を冷やさないようにしたり
すこし積極的に汗をかくことがポイント[exclamation]
半身浴などが手軽なのでオススメです[いい気分(温泉)]


それに併せてストレッチなどの適度な運動と
じゅうぶんな睡眠をとれば身体的には楽になりますよ[わーい(嬉しい顔)]
不快な症状があるときは無理をせず
身体を労わってあげてくださいね[るんるん]

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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます


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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
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