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身体は大忙し! [さくら整体療術院のこと]

ぼちぼち電車にはエアコンが入ったり
街中では半袖の方が増えてくる時期です[スポーツ]


寒さと比べると楽な感じがしますが
実際のところ身体は調整に大忙しになって
負担かかり、バランスも崩れやすくなります


疲れが溜まっていたり
身体や気の流れが弱っていたりすると
余計に変化についていけずに体調を崩します


日々の疲れ、環境によるストレスや
季節や気候の変化によるストレスなど
人によって要因はさまざまです


例えば、イライラしたり気分が落ち込むと
あっという間に身体を巡る「気」の流れは滞り
水分の循環や血の流れは悪くなります
身体はみなさんが思っている以上に
気持ちの変化に敏感に反応しています[がく~(落胆した顔)]


大きな症状に変わってしまう前に
不調の原因をみつけて
ライフスタイルや食生活を改善して
予防を心がけながら過ごすことが理想です


ちょっとした身体の疲れや不調
具体的に痛い個所がなかったとしても
「なんとなくいつもと違う・・・」という違和感があったら
それは身体に不調があらわれているサイン
ですが、無理をすれば頑張れてしまいます


未病を防ぐためには
まずは身体のバランスをスッキリと整え
気血の流れをよくしておくことが大切


忙しい毎日で難しいことかもしれませんが
ときにはちょっぴり立ち止まって、早めにメンテナンスしてあげましょう

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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
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