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ケアが大事ですよ [さくら整体療術院のこと]

ゴールデンウィーク
俗に言う赤い日は昨日で最終日でしたが[晴れ]
お休みだった方は、楽しいお休みを過ごされましたか?[リゾート]
土日だから今日明日もお休みという方・・今日は仕事だけど明日は休みという方
はたまた「休みなんてないぜ!!」という方
皆さまお疲れさまです(^^;)


さて今年のゴールデンウィーク
雨も降りましたが晴れた日は夏のような陽気でした
[わーい(嬉しい顔)]


さて、旅行などで楽しい時間を満喫しても
いざ家に帰ってくると「やっぱり家が落ち着く~」
なんて・・・ありますよね


出先ではテンションが上がったりして
なかなか分かりづらかったりしますが
長時間、長距離の移動や
交通渋滞、人混みの中などは
思っている以上に身体も気持ちもかなり疲労します[ふらふら]


また、慣れない場所に出かけて
気持ちが忙しくなったり、普段とは違う気の遣い方をして
疲れてしまう・・・ということあるようです


連休の過ごし方でオススメなのは
最終日や連休明けに身体と気持ちをケアする時間を作ることです


明日に疲れを残さないためにも「ゆっくり、のんびり」と
身も心もリラックスできる時間が大切です[るんるん]


家で好きな音楽を聴いたり、映画を観たり、アロマの香りを楽しんだりも良いですし
ストレッチなどのゆったりとした運動はリラックス効果の助けになります[映画]


もちろん施術で溜まった疲れや
凝り固まった気持ちと身体を
じんわりとほぐしてあげることもオススメです[ぴかぴか(新しい)]


普段から不快なんだけど
なかなか自分では手の届かないところまで
しっかりとメンテナンスできますし
代謝もアップするので、疲労の回復にも効果的ですよ~[ぴかぴか(新しい)]


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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます


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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
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