So-net無料ブログ作成
検索選択

春と腰痛 [さくら整体療術院のこと]

寒さも少しづつ薄れてきて
桜も咲いて日中はポカポカ暖かく
春らしく過ごしやすい陽気になってきました


さて、春は腰痛の季節でもあります[ふらふら]
腰痛にも色々な痛みの出方がありますが


この時期に多いのが
寒かったり暖かかったり
気温などの変化に身体がついていけないと
痛みとなってあらわれます


身体が気温に対応できなくなると
内臓に負担がかかります


対策として
身体を冷やさない事が重要になってきます
冷たい飲み物や水分の取り過ぎにも気をつけましょう


これは腰痛に限った事ではありませんが
痛い場所があると
他の筋肉や内臓にも
負担がかかります


痛みの部位を整えるだけだと
一時的に良くはなっても
また痛みが出やすくなります


腰の筋肉だけでなく
骨盤周辺のお尻の筋肉
太ももの筋肉や背中、肩の筋肉や
身体のゆがみ、気の流れなど
身体全体のバランスを整えていくことが
大切になってきます


先月は期末、年度末だったということもあって
仕事がいつもよりも忙しくなって
疲れがいつも以上に溜まってしまった方も多いようです
疲労の解消と併せて、しっかり身体のバランスを整えておきましょう

IMG_20130323_170504.jpg

大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます


s.jpg

『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
nice!(57)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:blog
メッセージを送る