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花冷え [さくら整体療術院のこと]

花冷えという言葉があるように
この時期は一日ごとの激しい気温の差や
屋外と屋内との温度や環境のギャップが大きく


大気の状態が不安定になりやすいので
どうしても体調を崩しやすくなります


わかりやすいところで言うと
落ち着いていた痛みが再発したり
疲れがとれない、疲れやすい
足腰がだるい、眠いなど・・・


とくに普段、違和感や痛みがでやすいなどの
弱った場所に症状がでやすくなります


こういった症状が現れるということは
身体に大なり小なりの不調があり
バランスが崩れてしまっている証拠です


症状をこじらせてしまう前に
生態などで普段からしっかりとケアをしていくことが大切です


ちなみに「花冷え」は四月の季語
もうしばらくの間、暖かかったり、寒かったり・・・
という日が続くと思われます


この時期の日常の生活では
身体を冷やさないことと適度な運動
じゅうぶんな睡眠をこころがけましょう[るんるん]

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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます


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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
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