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乾きとむくみ [さくら整体療術院のこと]

この時期は雨が降っても
まだまだ空気は乾燥しがち


先日は「お肌の乾燥」という記事をかきました
今日も乾燥について少し書いてみたいと思います


東洋医学においては
乾燥がひどくなると
「燥邪」というが盛んになって
肺、大腸のバランスが崩れやすくなる・・・
というお話はなんどか書いてきましたが


肺のバランスが悪くなってしまうと
肌が乾燥したり、空咳がでたりと
乾いた症状が出やすくなると同時に「むくみ」も起こりやすくなります


乾きと水分の停滞・・・
なんだか矛盾している気がしますが
良く見てみるとそうではありません


肺は「水道通調(すいどうつうちょう)」といって
身体の津液(水分)を全身に輸送して
汗として排泄させたり膀胱に送る働きをしています


この働きが弱って
身体の水はけが悪くなってしまうことで
「むくみ」が起きやすくなってしまうのです[もうやだ~(悲しい顔)]


このタイプは
まぶたや顔、上半身がむくむ
痰や咳がでる、寒気や喉の痛み
汗が出にくい・・・などの症状が特徴です


過労や睡眠不足や冷えはむくみの原因になります
まだまだ寒い日は続きます
とくに夜は暖かくして、ゆっくりと休みましょう
また、症状が軽い場合でも、塩分のを摂り過ぎや
水分の摂り過ぎには気をつけましょう


水分が滞ってしまうということは
身体全体の代謝が落ち
毒素も排出されずに溜まってしまっている
という状態が起こっていますので
あまり放置せずに、早めのケアがオススメです[わーい(嬉しい顔)]

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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
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