さくら君、かく語りき。～さくら整体療術院日記～

肩こりや目の疲れ
ストレスによる緊張など


頭痛は様々な原因によって
起こります


偏頭痛、緊張型頭痛、群発性頭痛の
3種類に分けられます


今日は偏頭痛についてお話します
よく耳にする偏頭痛ですが


この症状に悩まされる
約８割の方が女性で
20～50代の方に多く悩まされています


こめかみ部分から頭の片側（もしくは両側）が
ズキンズキンと拍動する強い痛みがあり
吐き気や嘔吐を伴うことがあります


また光や音に過敏になりやすいのも特徴です
とてもツラい症状といえますね


原因ははっきりと分かっていませんが
睡眠不足や生活のリズムの乱れ、ストレスや疲労の他
月経周期に関連があると言われています


まずは規則正しいリズムの生活を送り
無理のない、ゆとり生活を心がけましょう



大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます




『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線　浜町下車徒歩0分

営業時間11：00～20：00（最終受付）
予約優先

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Ｔｅｌ＆Ｆａｘ　03-6231-0818
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すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

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