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暖かさとは裏腹に [さくら整体療術院のこと]

春分の昨日は真冬に逆戻り・・・
東京でも雪が舞いました[雪]

しかし今日以降はまた暖かくなる予報
気温差が身体に堪えますね[ふらふら]


こんなときは体調を崩しやすいので
いつもより入浴をゆっくりしてみたり
お休み前に軽いストレッチをする等


リラックスをする時間を多めにとりつつ
身体を冷やさないように気をつけましょう[パンチ]


さて、春先はポカポカ暖かい陽気とは裏腹に
「病気ではないんだけれど・・・」といった
身体の不調や違和感が出やすくなります


春先は気候や環境が大きく変わる時期です[かわいい]
そして当たり前のようにやってくる気温や環境の変化は
自分が思っている以上に身体や気持ちに大きな影響を与えます


疲れやすい、倦怠感、風邪をひきやすい、身体のむくみ、経絡の流れの滞り
やる気がでない、代謝の低下、血行不良を引き起こし風邪や頭痛
肩や首のコリ、腰痛など様々な症状の原因になります


そして一か所バランスが崩れてしまうと
他の個所でバランスを補おうするので
結果的に全体のバランスが崩れていく・・・
という悪循環になりかねません


こういった身体のアンバランスは
内臓にも負担をかけますから
バランスの崩れが大きくなってしまう前に
早めにメンテナンスをしておくことが大切です


慢性的な鈍い痛みや
日々の疲労の蓄積などのダルさは
誰もが経験したことがあると思いますが


「この程度は大したことないや」
「この痛みはいつものことだから・・」なんて我慢せず


早いうちに整体などで
ゆったりとリラックスした時間を過ごしながら
身体全体のバランスを整えて滞った気血の流れと
慢性的な症状のケアをオススメしますよ!


浜町公園の桜もそろそろ咲き始めましたよ
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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
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