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大雪 [さくら整体療術院のこと]

今日は二十四節気の大雪(たいせつ)という日になります
平地でも霜が降りて雪景色が広がり
この頃から雪が激しく降り始め
鰤などの冬の魚の漁が盛んになり
熊が冬眠に入り、南天の実が赤く色付くころ・・・
本格的な冬が始まります[雪]


毎年降雪の予報がでると
雪かき用のスコップやタイヤのチェーンなどなど
もろもろの雪対策用品が売り切れますから
あらかじめ用意しておく方が良さそうですね


さて、昨日も書きましたが東洋医学で冬は
「腎」と密接なので、腎を養生することを心がけます


全体的な冷えはもちろん
腰膝痛、下半身や末端の冷え、頭痛
寒さで血管が縮んで血流が悪くなるので
肩こりや首こりも増えますし
普段から貧血気味の方はさらに流れが悪くなるので
「潤い不足」の症状が悪化します


腎は婦人科系の症状に影響を与えるので
女性の方はとくに腎を補うことが大切です


寒くなると身体の機能もスローになってきます
人間は動物のように冬眠はしないので
本来は無理をせずにゆっくりと過ごすことが大切ですが
年の瀬ともなるとなかなかそうはいきません


今年も残りわずかです
寒邪に侵入されないよう、暖かい服装をして
弱りがちになっている「腎」と気血をしっかり補って
身体を中と外、両方から温めることが大切です


冷えや疲れなど諸々の症状が気になったら
整体療術で早めにメンテナンスしてみてはいかがでしょうか?
施術後にはポカポカ温かい身体を取り戻せますよ~[わーい(嬉しい顔)]

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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
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