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海の日♪ [さくら整体療術院のこと]

今日は「海の日」ですね~[わーい(嬉しい顔)]
もともとは7月20日なんですが少し前から
7月の第3月曜日に変更になりました
「海の恩恵に感謝しましょう」という日なんだそうです
「海の日」と聞くとなんだか夏って感じがします[リゾート]


さて、紫外線量の一番多い夏至は過ぎたとはいっても
暑くなって肌の露出が多くなるぶん
日焼けもしやすくなります


日焼け止め、帽子や日傘などで
しっかり日焼け対策をしましょう[るんるん]
ちなみに曇りの日でも紫外線は降り注いでいるので
油断は禁物です[パンチ]


肌のケアとしては
ビタミンCを多く含む野菜や果物を摂ると良いです
とくにこの時期旬のトマトなどがオススメです[exclamation]


日焼けをすると「肺」「肝」「腎」のバランスが崩れやすくなり
肌の乾燥、シミやくすみの原因になってしまいます
またひどくなると火傷になり、高熱を出すこともあります[ふらふら]
崩れたバランスは早めに整えて
身体の内側からも紫外線対策をしましょう[るんるん]


また、暑さも厳しいので
マメに水分補給をするなど
熱中症対策もお忘れなく~
連休最終日、みなさま良い休日をお過ごしください[わーい(嬉しい顔)]

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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
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