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ベタベタは要注意! [さくら整体療術院のこと]

梅雨に入ってから湿度が高い日が増えてきました
それほど暑くなくても「むあっ」と来る湿度の高さに
少し動いただけで汗がジワジワ出てきます[たらーっ(汗)]


暑くなるにつれて汗もかきやすくなりますね!
汗にもいくつか種類があって、分かりやすいところでは
サラサラとした汗とベタベタとした汗があります


サラサラとした汗は問題なく発汗後はスッキリしますが
逆にベタベタした汗は発汗後も気持ち悪い…と不快に感じます


このベタベタする汗は
ミネラル分が汗とともに
多く出てしまっていることが原因とされます


冷房が効いた部屋で長時間過ごしたりしていると
血液に含まれるミネラル分をろ過する働きがが鈍くなり
体内に残こしておく分も一緒に外に出てしまいます


そして、その汗が乾くと
肌表面に残ったミネラルが原因でベタベタとしているように感じ
雑菌を繁殖させ、汗の臭いを強くして体臭のもとになり
肌へのダメージも大きくなります


また、東洋医学では
汗の臭いは身体の中の「気」や「津液」が滞り
熱を持つと出てくるとされています


エアコンや水分の摂りすぎなどの身体の冷やし過ぎや
普段から運動不足がち、脂っこい食事を摂りすぎる、イライラしやすい
などといった方はとくに要注意[どんっ(衝撃)]


ベタベタ汗が気になる方は
軽い運動をしたり、温かいものを飲んだり[喫茶店]
入浴時に、ぬるめのお湯にゆっくりと入って身体を温めて、汗をかく習慣をつけ
衰えてしまった汗腺の機能を回復させましょう


余分な「気」や「湿」を溜めないようにするには
身体のバランスを整えて代謝の良い身体にしていくことも大切です
サラっとしたスッキリ気持ちのいい良い汗をかきましょう~[わーい(嬉しい顔)]

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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
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