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熱中症ご用心! [さくら整体療術院のこと]

この時期は気温差が大きかったりして
暑さに慣れていない身体が気温差についていけず
体温調整が上手にできずに熱が身体の中に籠りやすくなります
そんなときに気をつけないといけないのが熱中症です


熱が籠った身体は無理やり体温を下げようとして大量の汗をかき
体内の水分が不足して、ますます熱が篭り熱中症の症状となって現れます


主な症状は痙攣、めまい、 虚脱感など
重症になると失神、意識障害、全身の多臓器障害を引き起こす可能性もあります


暑さで体調の不調を感じたら
無理をせず早めに涼しい所に移動して
水分と塩分、糖分を十分に補給し休むようにしましょう


熱中症もやっぱり予防が大切
疲れが溜まっていたり寝不足だったり
気分的にもどんよりしているときに体調は崩れやすくなるので


整体などで身体をメンテナンスして疲れを癒して
同時にバランスを整えて代謝の良い身体にしておくことをオススメします
今から暑さに負けない身体に調整していきましょう[るんるん]

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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
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