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天候と体調 [さくら整体療術院のこと]

ぼちぼち台風のやってくる時期になってきました
「晴れの日」って比較的気分も身体もスッキリだけど[わーい(嬉しい顔)]
「雨の日」だと逆に、なんとなく気分も身体もドンヨリと重くなったりしませんか?


こうした天候や季節の変り目といったような大気の変化は
自然と共に生活している私たちに大きな影響を与えます


分かりやすいところでは
古傷が疼いたり、疲れがとれない、いつもより疲れやすい
だるい、やる気が出ない、眠いなど・・・


また、気圧は血圧や血流に影響するので
内臓の機能を低下させたり、関節が痛む、むくむ
めまい、頭痛、吐き気といった症状を引き起こすこともありますし
病気と言うほどではないんだけれど、なんだか調子が悪い
といった症状が多くなります


確かに病気ではないかもしれませんが
こういった症状はとても不快ですし
仕事や生活の効率を下げてしまいます[バッド(下向き矢印)]


こうしたダルさや疲れを放っておくと
気が滅入ってしまったり、気を病んでしまって
本当の病気にもなりかねませんから
まずはこの不安定な状態が
身体にかける負担を軽くしていくことが大切です


身体を冷やさない、適度な運動をする
じゅうぶんな睡眠とるなどに気をつけながら
気候に合わせた生活を心がけるようにしましょう


これからの時期はジメジメしたり
天気の悪い日が多くなります
気血の滞りや、身体のバランスも崩れやすくなるので
身体のバランスを整えてしっかり予防しましょう[るんるん]


もし、「既に症状が・・・」という方は
我慢せず、早めのメンテナンスで不快な症状を解消しましょう[ぴかぴか(新しい)]

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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
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