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カラダのリズム [さくら整体療術院のこと]

桜の花もすっかりと散り
これからは新緑のきれいな時期になっていきます


春は変化の季節、気温差や新年度に伴う環境の変化など
この時期は生活のリズムも乱れがちになります


寝てもスッキリせずに
なんとなく疲れがとれない・・・[バッド(下向き矢印)]
生活リズムが崩れたまま
十分に睡眠時間がとれていない・・・[眠い(睡眠)]
 

脂っこいものを食べ過ぎたり
お酒を飲み過ぎたりして
肝臓を酷使してしまった・・・[レストラン]


仕事が忙しい・・・
ダイエットのために
急に激しい運動を始めた・・・[くつ]


など、知らず知らずのうちに溜まってしまった
疲れをそのままにしていませんか?


こうしたリズムの乱れはストレスとなって「肝」にダメージを与えます
イライラしやすくなったり、うつや倦怠感などの原因になる可能性があるほか
「肝」が弱ると代謝も落ちてしまいます


代謝が落ちると
疲労物質や体内の毒素の排出などはもちろんですが
肌などの代謝も落ちますので
肌荒れや肌の老化の原因のひとつになります


何気ない不調だったとしても
影響は気持ちや内臓にまで及びます
不快な症状は我慢せずに
早めにメンテナンスしていきましょう[るんるん]

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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://www014.upp.so-net.ne.jp/sakura/
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